寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾 所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？故貴以身為天下，若可寄天下；愛以身為天下，若可托天下。

許哥哥：對得失、寵愛、贊美、批評看的淡了，也就不會患得患失，就不會有那么多顧慮煩惱，生活是如此，感情是如此，工作亦是如此，說的容易，做的難，慢慢修吧。

嚴老師：平常心對待身邊的事，隨遇而安。

朱晟文：太重視錢財名譽地位感情，對外太執著。應該像關心自己那樣去關心周圍的人。

華姐：身段放下來，對方才會理解你。任何時候不要太高看自己，事情才會變得愉快。

小小王：人的生命只有一次，如果有了這樣的追求，就會將個人的智慧和能力化為太陽一樣的光輝。這樣的人，天下人才可以寄以成功的希望，才可以拖以為天下的重大責任和神圣崗位。

笑笑：做什么事不大喜不大悲。遇到好事，壞事反應都很大，把功名利得看的很重要，遠遠超過自己的生命。

小麗：平常心對待事物，誠實為本，善良為根的做人原則。

小李：寵辱不驚是英雄和領袖人物最可寶貴的心態和境界。也是我們普通人應該追求的好心態、好境界。

高姐：善待父母，你怎么對父母，將來你的孩子也會對待你。

連南：不要因為世俗的標準而遠離了自己赤子之心。經歷一段時光細細地感悟，生活因此而偏愛你，不要因為世間的勾心斗角所蒙蔽了自己，不要因為所迷失方向，好好孝敬一生為你而活著時時刻刻為你祈禱著父母，好好對待永遠支持你鼓勵你愛護你的兄弟姐妹，親朋好友。

呂呂：只有愛人民勝過愛惜自己身體的人，才可以把人民大眾的福祉托付給他。

海燕老師：不要把自己的情緒帶給他人，要定一個目標。 通過這次辟谷，希望以后能更好服務于讀書會。

朱朱老師：當一個地方有一萬人在誦讀經典的時候，災難就會較少發生，慢慢就會變成一個福地。

馬經理：感恩大家，最關心的是員工是否開心。只有大家好了，公司才會走的更遠。